简介： 【原料】     石头鱼500克，鱼豆豆腐200克，腐汤法及生菜100克。功效 【调料】     生姜3片，鱼豆精盐、腐汤法及胡椒粉、功效植物油

【原料】
    石头鱼500克，鱼豆豆腐200克，腐汤法及生菜100克。功效

【调料】
    生姜3片，鱼豆精盐、腐汤法及胡椒粉、功效植物油、鱼豆绍酒各适量。腐汤法及

【做法】
    1.石头鱼去皮、功效內脏，清洗干净后控水。
    2.豆腐切条。
    3.生菜择洗干净。
    4.锅中倒入适量植物油，中火烧至五成热，放入石头鱼，两面煎透，放入生姜片、豆腐条、绍酒、精盐和足量水，盖上锅盖，炖至汤为白色时，放入生菜和胡椒粉，稍煮片刻即可出锅食用。

【功效】
    石头鱼豆腐汤有补益脑髓、祛风定脑、养血丰乳等功效，适合肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良、扁平不丰或产后少乳者食用。

猜你喜欢：
促进大脑发育的食物有哪些    经常便秘怎么改善？短期便秘怎么办？长期严重便秘怎么治？    男科大夫的分享卡图巴：告诉你世盟卡图巴能调理肝病吗？调理性功能如何？    1700元加盟三生？做三生成功的有多少？三生(中国)是传销吗？    服用中药的饮食禁忌    小伙拔牙10天后脑出血死亡！具体是怎么回事？附事件始末详情！    保健食品新评价标准亟待出台    肽对二型糖尿病有治疗作用吗？至宝多肽治糖尿病吗？至宝多肽能治疗高血压吗？